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Embarazo, lactancia y Omega 3

Las investigaciones indican que el DHA es esencial para la formación de órganos vitales en el feto y el infante recién nacido.

Específicamente, el DHA contribuye al desarrollo sano del cerebro, de la retina y del sistema nervioso, por esta razón, el DHA para el feto y el infante recién nacido es esencial.

El feto necesita DHA virtualmente desde la concepción, para que el cerebro se desarrolle normalmente. Aportarle suficiente DHA durante el último trimestre del embarazo es de particular importancia ya que el cerebro de un feto pude triplicar su tamaño durante esta etapa. Él bebé recién nacido también debe continuar consumiendo suficiente DHA en la leche materna o leche maternizada de formula inmediatamente después del nacimiento.


El efecto de los ácidos grasos Omega 3 en la madre y el bebé:

  • Prevenir la diabetes en la madre y el bebé
  • Evitar el nacimiento prematuro del feto
  • Mejorar significativamente el intelecto, visión y destrezas motoras del bebé.
  • Proveer leche materna rica en DHA necesario durante el amamantamiento.
  • Reducir el riesgo de sufrir depresión post-parto.
    Referencias:
  1. Gallagher S. “Omega 3 oils and pregnancy.” Midwifery Today with international Midwife 69 (spring 2004): 26-31.
  2. Hornstra G. “Essential fatty acids in mothers and their neonates”. America journal of clinical Nutrition 71, no., 5(May 2000 suppl): 1262s-9s.
  3. Uauy R, Hoffman DR, Peirano P, Brich DG, Brich EE. “Essential fatty acids in visual and brain development.” Lipids 36, no., (September 2001): 885-95.

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Opiniones

Anonimo
15 de Octubre del 2014




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