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La Zona, la Dieta de los Famosos

La Zona, La dieta de los Famosos


Articulo tomado de la Edición 47 de la Revista Electrónica de Ventaneando

La Zona es un estilo de vida que varios famosos en México y el mundo ya siguen, no sólo para bajar de peso, sino para que si cuerpo funcione al máximo nivel de rendimiento y para prevenir futuras enfermedades como el  cáncer, la diabetes y padecimientos cardiovasculares, entre varios más.

Grandes personalidades como Pati Chapoy, Ángela Fuste , Amaranta Ruíz, Víctor Hugo Martín, Victoría Ruffo, y Omar Fayad, Margarita Gralia, Rebeca de Alba, Sandra Bullock, Sarah Jessica Parker, Jennifer Aniston, Demi Moore, Madona, Brad Pitt y futbolistas de la talla de Emanuel Villa, y Gerardo Torrado, ya son parte de “la zona”. Conócela Desde Adentro.


Opiniones


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

9 de Agosto del 2014
Monica, te dugiero inicies con los menus gratuitos que están en la pagina de inicio y comienza a tomar el combo de inicio lo encuentras en la sección de productos. los envío los hacemos a toda la República Mexicana. saludos cordiales

Mónica Leal Enriquez
8 de Agosto del 2014
Hola yo no tengo sobrepeso pero me gustaría aprender a comer adecuadamente, tengo 43 años de edad y me gustaría llegar a tener una vejez plena y se que con este estilo de vida lo tendré me podrían dar más información

claudia negrete
30 de Junio del 2014
tengo sobre p adonde les puedo marcar. o una direccion

Cecilia Lugo
7 de Junio del 2014
hola soy de monterrey y e interesa saber todo sobre esta dieta de la zona, sobre el libro y suplemetos lo que sea necesario para bajar de peso


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

13 de Mayo del 2014
Compre sus productos originales con nosotros!!! de clic en la sección "tienda" en la parte superior de esta página y siga las instrucciones o si lo prefiere llame sin costo al 01.800 ZONA MTY (9662.689)

Eliu Ramirez
12 de Mayo del 2014
Buen dia: Estoy en Ciudad Juarez, Chihuahua y quisiera ver donde puedo encontrar su productos o asesoría sobre la dieta de la Zona. Gracias!!

marisela
5 de Mayo del 2014
hola me gustaria me dijeran como bajo de peso, ya que engordo del busto hacia la cadera todo alrededor del cuerpo


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

24 de Abril del 2014
Estimada Blanca le recomiendo realizar nuestro cuestionario de inflamación silenciosa http://dietadelazona.com.mx/dietadelazona/inflamacionsilenciosa.html#cuestionario aqui encontrará recomendaciones generales. 30 kilos es mucho por lo que recomiendo acudir con su médico certificado en la zona para dar el correcto seguimiento


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

24 de Abril del 2014
El problema de la carne no es la carne en sí, pero hay varias consideraciones a tomar en cuenta: 1) el nivel de colesterol. 2) los niveles de ácido único 3) las hormonas o factores de crecimiento que les dan a los animales. (los pollos ahora parecen pavos) y por último pero no menos importante los niveles de ácido araquidónico de las carnes grasas. Esta última junto a las hormonas de crecimiento son responsables de la mala fama de la res y pollo. No es dejar de comer pero si seleccionar mejor el tipo de carnes que ingerimos. debe ser baja en grasa, y en moderada cantidad (el equivalente a la palma de tu mano). Si fuera posible que sea orgánica mucho mejor pero es mas costosa. Costo de la Dieta de la Zona: comer carne baja en grasa verduras frutas y grasa monoinsaturada no debería ser más costoso que comer chatarra. dicho con todo respeto a veces gastamos en refrescos cigarros pastelitos, cafés sofisticados y le pensamos en comprar algún buen suplemento que contenga Omega 3. Si no se pude comprar el omega · podemos seguir las indicaciones de la zona y tendremos grandes beneficios. No hay pretexto ;)

Blanca Rocio Arias Diaz
24 de Abril del 2014
yo tengo 41 años y tengo 30kilos sobre peso y no puedo adelgazar ni con nutriólogos ni medicamentos favor de ayudarme

Blanca Rocvio Arias Diaz
24 de Abril del 2014
yo tengo 30 años de sobre peso y no puedo adelgazar ni con nutriólogos ni medicamentos favor de ayudarme

CARMEN G.
10 de Abril del 2014
POR LO QUE VEO, MEDICAMENTE NO HAY PROBLEMAS PARA QUE CUALQUIERA SIGA LA DIETA DE LA ZONA, PERO ECONOMICAMENTE QUE TAN COSTOSO ES, UNA PERSONA DE BAJOS INGRESOS PUEDE SEGUIR ESTE REGIMEN ALIMENTICIO.

genoveva
genoveva66@live.com.mx
22 de Marzo del 2014
me urge bajar de peso mido 156 mt. y peso 68 kg.soy sana lo unico que me pasa en ocaciones es que me duelen las articulaciones, estoy tomando glucosamina. hay algun servicio en la cd. de Mexico ¿me podrian dar la dirección. en caso de que no me pedria integrar a las asesorias que mencionan

CLAUDIA
11 de Marzo del 2014
porque se recomienda consumir carne diariamente dentro de la dieta si hay tantas opiniones que entre menor cantidad se consuma mejor y que cuando hay enfermos de cancer es el primer alimento que prohiben hay alguna manera de no consumirla dentro de la dieta al menos no diariamente?


Lic. Rocío Sauceda

rocio@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

17 de Julio del 2013
Hola Maria Luisa, en este momento te envío a tu correo los pasos para que puedas comenzar con las asesorías en línea. Saludos

maria luisa herrera
17 de Julio del 2013
quisiera resivir asesoria en linea como le hago?

GABRIELA
29 de Junio del 2013
Buen día disculpen yo me encuentro en la Cd. de México, donde puedo obtener consulta o informes para acudir y apoyarme con esta dieta.

adriana rivera
8 de Enero del 2013
tengo 30 kilos de sobrepeso tuve un bb hace ya casi 8 meses mi vientre quedo abultado y hasta la fecha sigue igual parece que sigo embarazada y pues me veo super gorda no he hecho dieta como tal pero quiero una efectiva y creo que su programa seria genial para mi gracias espero puedan ayudarme y asesorarme con mi problema


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

10 de Octubre del 2012
Estimada Elizabeth; para bajar de peso es indispensable controlar la insulina con los menús de la Dieta de la Zona, para la inflamación celular es recomendable iniciar con el combo antiinflamatorio puedes iniciar tomando 4 cáspulas de Omega RX 1 cápsula de Polyphenol y 1 tableta de vitamina C diariamente. Es mejor tomarlos mezclados con alimentos

elizabeth
elicasta@hotmail.com
5 de Octubre del 2012
Buen dia. yo tengo trombosis venosa en pierna izq llevo año y medio con tratamiento y no puedo bajar de peso esto sucedio a los 20 dias de dar a luz yo podria tomar lo k ustedes dan?


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

20 de Septiembre del 2012
Los suplementos originales de la zona pueden ser tomados por personas de cualquier edad.Son como alimentos concentrados cuya prioridad es ayudar a controlar la inflamación celular.

Alejandra
19 de Septiembre del 2012
Hola, es recomendable si una nina de 14 anos esta haciendo la dieta tome los suplementos liquidos como el omega el sea healt y el oliva?? gracias

Ma.teresa Frias Guerrero
29 de Agosto del 2012
Estoy muy interesa en seguir la dieta de la zona, me podrian dar mas informes? vivo en la cd de Queretaro Mido 1.70 y peso 120kilos

gloria contreras
gloria1389@hotmail.com
27 de Agosto del 2012
Soy chilena y no puedo encontrar alime Ntos afat. Me pueden ayudar vivo en santiago gracias .

eli
18 de Junio del 2012
me gustaria llevar la dieta ud. me ayudaria por cuanto tiempo la tengo que hacer me ayudaria a como iniciarla que desayunar o que tengo que hacer dicen que es muy buena tengo 10 kilos de mas peso 67 kg. mido 1.44

araceli
24 de Mayo del 2012
hola vivo en el df y quisiera saber en que paqrte se encuentra su consultorio asi como que precio tiene su consulta ya que no cuento con muchos recursos pero si con muchos kilos de ma mido 1.60 y peso 110kilos eh hecho todas o casi todas las dietas habidas y por haber pero algunas solo con resultados momentaneos y otras sin resultados tengo 30 años y estoy deseperada lo menos que eh pesado son 68kilos y soy talla 30 estando en ese peso pero ahora ya no eh popido bajar de peso podrian ayudarme afortunadamente no tengo diabetes ni presion alta pero quiero prevenirla urgente

erika
14 de Mayo del 2012
hola,vivo en california. Tienen tiendas aqui en USA o como puedo obtener su productos???

MARIA GUADALUPE
GUADAUPE-1357@HOTMAIL.COM
5 de Mayo del 2012
HOLA QUIERO BAJAR DE PESO Y NO SE QUE HACER NI QU TOMAR PARA LOGRARLO

karlos huerta
ekhuertar@hotmail.com
9 de Abril del 2012
hola hace tiempo estaba en tratamiento con una persona afiliada a la zone en queretaro solo que no la he encontrado ahora me peden ayudar con el telefono de algun doctor de la zone en queretaro gracias

Adriana Del Carmen Morales
3 de Abril del 2012
Hola buen dia, me interesa empezar con esta dieta me urge eh empesado dietas con nutriologos y me es muy dificil seguirlas mas por las tardes, tengo un año y medio que me colocaron un filtro por que me dio tromboembolia pulmonar y tengo ya que estar tomado de porvida warfarina pero me esplican que tengo que bajar de peso actualmente peso 100 kilos y mido 1.64 tengo 38 años quisiera saber mas de este nuevo estilo de vida y saber si no es muy costoso saludos.


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

22 de Marzo del 2012
nuestro programa nutricional ayuda en gran medida al control de la inflamación celular, regulando la producción de insulina. en pacientes con problemas agregados a la obesidad como diabetes alta presión hipotiroidismo recomiendo asesoría profesional y personalizada para atender las "individualidades"propias de cada caso. mayores informes en: http://www.dietadelazona.com.mx/dietadelazona/asesoriasnutricionales.html

dely p
21 de Marzo del 2012
porfavor ayudemme con informacion para pordes perder peso tengo 35 años y padezco hipotiroidismo mi talla es 1.70 y peso 84kgs me siento fatal se me agrando mucho el estomago tengo un niño de tres años pero no puedo con ninguna dieta, desisto al mes de ella, me da ansiedad por comer a cada rato dulces y pastelillos, tengo mi autoestima en los suelos, Dios quiera que me ayuden

elsy
10 de Marzo del 2012
me gustaria conocer y llevar a cabo la dieta de la zona me interesa mucho, por favor digamne con quien me comunico

ilze
30 de Diciembre del 2011
tengo 18 años y no me gusta mi cuerpo desde los 8 años vengo sufriendo problemas con mi alimentacion hasta hace poco deje de vomitar la comida y me interesa muchisimo que alguien me diga como puedo hacer la dieta y mantenerme saludable gracias :)

Lupita Ramírez
25 de Diciembre del 2011
Me interesa información sobre las asesorías, tengo 53 años y apenas estudios recientes soy intolerante al gluten y a la lactosa, padezco diberticulos en el colon y mucha inflamación,no se ya que es lo que me inflama

Alfonso
29 de Noviembre del 2011
Hola doctores: Hace aprox. un año, inicie con la dieta de la zona, y en 4 meses baje 20 kilos (pesaba 140 y mido 1.81), tengo 63 años, y debia bajar cuando menos 20 kilos mas, pero llego un momento en el cual ya no bajaba de peso, aun cuando continuaba con la dieta. No puedo hacer ejercicio, porque tengo 3 hernias discales, lo que me impide caminar lo necesario para ejercitarme, por tal motivo al notar que no me estaba dando resultados, supendi la dieta, aunque guardo muchos de sus principios, y necesito bajar otros 20 kilos mas. ¿que me recomiendan hacer?

Diana
4 de Noviembre del 2011
Vi que su programa le funcionó al Sr. Uribe y me interesa mucho su método. Tienen oficinas en Querétaro? En donde se encuentran sus productos? Hay que visitarlos a fuerzas en Monterrey? Actualmente me estoy deprimiendo porque subí 4 tallas en 4 años y realmente me siento mal, cansada, agotada, consumida. Agradezco su atención

Diana
4 de Noviembre del 2011
Vi que su programa le funcionó al Sr. Uribe y me interesa mucho su método. Tienen oficinas en Querétaro? En donde se encuentran sus productos? Hay que visitarlos a fuerzas en Monterrey? Actualmente me estoy deprimiendo porque subí 4 tallas en 4 años y realmente me siento mal, cansada, agotada, consumida. Agradezco su atención

ROSA IRENE CURIEL
27 de Octubre del 2011
HOLA BUENAS TARDES, ESTOY INTERESADA EN TENER INFORMACIÓN CON RESPECTO A ESTA DIETA, TENGO MALOS HABITOS ALIMENTICIOS Y NO TENGO MUCHO SOBREPRESO MIDO 1.58 Y PESO 66 KILOS, TENGO 45 AÑOS, PERO TENGO PROBLEMAS DE COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS Y SOBRE TODO INSOMNIO. MUCHAS GRACIAS


Lic. Rocío Sauceda

rocio@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

26 de Octubre del 2011
Hola, para las personas interesadas en recibir más información sobre las asesorías, pueden ponerse en contacto conmigo en esta dirección rocio@dietadelazona.com.mx Saludos...


Lic. Rocío Sauceda

rocio@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

26 de Octubre del 2011
Hola Samara en un momento te envío la información para que conozcas nuestro sistema de asesorías en línea. Saludos


Lic. Rocío Sauceda

rocio@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

26 de Octubre del 2011
Hola Luis, estas a tiempo de cambiar tu estilo de vida a uno más saludable para evitar enfermeades como diabetes, etc. que puedes desarrollar más facil con la obesidad, en un momento te envío la información necesaria para que puedas comenzar con la Zona... Saludos.

samara pech
25 de Octubre del 2011
hola, estoy interesada en saber más sobre asesorias, eh ido al nutriologo pero solo me dicen las porciones que debo comer de cada cosa y yo lo distribuyo pero como estudio actualmente luego me es muy dificil tener una hora fija para pensar que cocinare. eh subido de peso por eso mismo por no saber que comer y a que horas es recomendable, y mas que nada me siento mal en mi estado de animo. me podrían ayudar?

Irazu Bonilla
24 de Octubre del 2011
Hola me interesa esta dieta pero quiero saber si tiene algun costo :D Gracias !!!

Barbara
24 de Octubre del 2011
HOLA, Una pregunta quiero saber si tiene alguna costo hacer una revicion con ustedes, cual es el costo! y de aceptar estar en este tratamiendo, obtengo la dieta?

rosa maria morales
dosy2s@hotmail.com
13 de Julio del 2011
tengo una semana haciendo la dieta de la zona pero kisiera ke me asesoraran hay aki en aguascalientes alguien ke lo pueda hacer?


Lic. Rocío Sauceda

rocio@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

27 de Junio del 2011
Hola Barbie, si tu embarazo fue reciente es el mejor momento para que inicies con el método, puedes agendar tu cita con nosotros cuando gustes o bien si no vives en Mty. manejamos las asesorías en línea, si estás interesada mandame un correo para reenviarte información.... Saludos!

barbie
22 de Junio del 2011
hola,me gustaria informacion para comenzar la dieta,ya que despues de mi ultimo embarazo no he podido bajr de peso les agradeceria informacion gracias


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

30 de Mayo del 2011
Para las personas que no pueden acudir a nuestras instalaciones podemos ofrecer las asesorías en línea, pueden solicitar mayores informes a dario@dietadelazona.com.mx

kelly Hurtado
28 de Mayo del 2011
Hola doctores de la zona!! quisiera saber si en colombia esta el programa de la zona y en que lugar,,,estoy interesada, tengo sobrepeso de 15 kilos y mis articulaciones me duelen, mis rodillas y mis talones, solo tengo 30 años y me siento cansada...ayudenme a bajar de peso por salud..por favor !!

leticia lopez
21 de Mayo del 2011
Me interesa el programa de la zona pero mi economia no ayuda compre el libro de una semana en la zona puedo empesar asi.y despues que puedo haser


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

13 de Mayo del 2011
Claudia; La zona es un programa de nutrición anti-inflamatoria que se puede aprender aplicándolo obtendremos muchos beneficios importantes, permítenos ayudarte enseñándote formalmente la manera apropiada de alimentarte acude a nuetra oficina ó solicita el servicio de ASESORÍAS EN LÍNEA que se pueden solicitar a: letyesparza@dietadelazona.com.mx. saludos!!

claudia
claudomo@hotmail.com
12 de Mayo del 2011
Como puedo empezar con su dieta.quisiera informacion de todo su sistema. Gracias.


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

26 de Abril del 2011
Hola Rubén; es una pena que los médicos no estén enterados de los beneficios del OMEGA 3 particularmente del OMEGA RX ULTR-REFINADO, las investigaciones han demostrado que los beneficios del consumo del omega 3 son incuestionables tanto en el paciente obeso como en el diabético ó en el cardiópata todas estas enfermedades y otra como el cáncer ó las enfermedades auto-inmunes tienen una base inflamatoria en su fisiopatología, el omega es un suplemento anti-inflamatorio totalmente natural y efectivo de tal manera que su consumo es completamente seguro incluso en casos como el tuyo con Resistencia a la Insulina hígado graso y Síndrome metabólico. Lo ideal es realizar una prueba llamada RANGO AA/EPA esta prueba nos permite individualizar la dosis correcta de omega para cada caso, lo puedes solicitar por medio de nosotros llama por favor al 01 800 ZONA MTY (9662-689)

Dario Urbina
24 de Abril del 2011
hola, soy de cd juarez, tengo 40 a;os mido 1.73 peso 114 kilos, el medico dice que tengo resistencia a la insulina, exactamente no se que es mis trigliceridos son de mas de 700 y tambien traigo altas las transaminasas , tengo higado graso no se desde cuando pero me lo detectaron en el 2007. tengo mas de 12 a;os sin tomar medicamentos y espero jamas tener que hacerlo , no ingiero alcohol, no fumo ni uso drogas, tengo carboadiccion. y he pensado hacer ejercicio y tomar aceite omega 3 y jamas harinas ni cocacola a la cual soy adicto, pero un medico me asusto con un infarto mas rapido si tomaba omega 3 ya que la dosis que me recomendaron donde la queria comprar era de 9 capsulas diarias., y eran de la zona, entonces me asuste y ya no las compre, por que grasa ya tengo mucha lo que quiero es quitarmela. por favor orienteme ya que no quiero morir de un infarto, gracias


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

15 de Abril del 2011
Hola Miriam, la dieta de la zona te bajará de peso ayudará a tus articulaciones y por si fuera poco combate ese estado anímico que mencionas, todo lo que tienes que hacer es acercarte a nosotros si resides en Monterrey caso contrario te podemos ayudar con asesorías en línea con venta de productos a domicilio a cualquier parte de la República Mexicana

Miriam Marlen Tarazon Huitron
marlen_2572@hotmail.com
15 de Abril del 2011
hola como puedo obtener la dieta ya q he subido 10 kilos despues de q me quitaron la tiroides y mis articulaciones ya estan resintiendo mi peso y mi animo esta por los suelos les agradesco su respuesta

Miriam Marlen Tarazon Huitron
marlen_2572@hotmail.com
15 de Abril del 2011
hola como puedo obtener la dieta ya q he subido 10 kilos despues de q me quitaron la tiroides y mis articulaciones ya estan resintiendo mi peso y mi animo esta por los suelos les agradesco su respuesta


Lic. Rocío Sauceda

rocio@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

6 de Abril del 2011
Hola Marcela, lo ideal es hacer un snack media hora antes del ejercicio y 1/2 barra es un snack ideal ya que es algo ligero y además te proporciona energía.... Saludos!

marcela vargas altamirano
5 de Abril del 2011
compre el libro de la de una semana en la zona y la empeze ya pero tengo una duda vi las barras de la zona y como me voy hacer ejercicio temprano me comi un cuartito de la barra esta bien??? antes de hacer mi ejercicio porfavor diganme como puedo incluirlas porque hago ejercicio como una hora y media aun cuando en el libro dice que 30 mns es lo ideal gracias

marcela vargas altamirano
5 de Abril del 2011
compre el libro de la de una semana en la zona y la empeze ya pero tengo una duda vi las barras de la zona y como me voy hacer ejercicio temprano me comi un cuartito de la barra esta bien??? antes de hacer mi ejercicio porfavor diganme como puedo incluirlas porque hago ejercicio como una hora y media aun cuando en el libro dice que 30 mns es lo ideal gracias


Lic. Rocío Sauceda

rocio@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

29 de Marzo del 2011
Hola Karla felicidades, que gusto que estes sintiendo los beneficios de la Zona, que mas que una dieta lo veas como un estilo de vida saludable... Saludos!

Karla Ivonne Villarreal Villarreal
29 de Marzo del 2011
hoal yo estoy ya en este programa tengo tres semanas y los cambios han sido buenisimos, acabo de volvwer hacer el test de inflamacion de nuevo y nada que ver al primero que realize cuando llegue a mi primer cita , gracias estoy muy contenta y seguire ya que estoy muy motivada llevo 3.900kg abajo de los cuales 3.700 kg han sido de grasa corporal , estoy feliz!!!!


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

5 de Enero del 2011
Hola; puedes adquirir tus suplementos oficiales de la zona y el servicio de asesorías nutricionales a través de nuestra tienda en línea aquí,dentro de nuestro sitio www.dietadelazona.com.mx también puedes solicitarlos vía telefónica en Monterrey al 83.35.13.39 ó sin costo para el resto de la república Mexicana al 01800 ZONAMTY (9662 689). Saludos cordiales

adriana perez
adrimaryazul@hotmail.com
2 de Enero del 2011
ME INTERESA TANTO EL COMBO COMO LAS ASESORIAS, YA QUE VIVO EN CULIACAN ¿COMO LAS ORDENO Y CUANTO TARDAN EN LLEGARME?


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

13 de Diciembre del 2010
Hola Adriana; tu esposo presenta obesidad grado II, debe bajar de peso para disminuír factores de riesgo recomiendo acudir con un profesional del programa nutricional de la zona para facilitarle aprender este estilo de vida anti-inflamatorio.

adriana perez
adrimaryazul@hotmail.com
11 de Diciembre del 2010
Mi esposo acaba de comprar el libro una semana en la zona. Esta muy interesado ya que tiene 42 años, pesa 125 kilos, mide 184. el padece enfermedades como hipertension, colesterol, y dolores musculares y de huesos. yo quiero ayudarlo a que siga despues de los 7 dias.que hago.

Luis Ismael Oliver Cantu
luisolivercantu@hotmail.com
18 de Mayo del 2010
La verdad que me interesa mucho realizar esta dieta, yo trabaje por 1 año en GNC y si vendíamos el aceite de Pescado y de Salmón, pero si tenia entendido que se necesitaba un producto mucho mas fino o concentrado para obtener mejores resultados, que según yo, eran solo para colesterol o trigliceridos. Tiene mucha lógica lo que comentan de la perdida de peso al consumir el Omega RX y se que también tiene beneficios para la buena memoria e incluso en articulaciones. Actualmente peso 120 kilogramos y mido 1.80 metros, claramente tengo sobrepeso, espero poder encontrar en este método no solo una dieta sino un estilo de vida. Tengo 22 años y creo que estoy aun a tiempo para realizar cambios en mi alimentación y retomar el ejercicio que deje hace 2 años. Ojala me puedan mandar mas información, me encantaría ser un testimonio mas en sus listas. Saludos.




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