El estreñimiento es una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras, la frecuencia defecatoria normal varía entre las personas, desde un par de veces al día hasta tres veces a la semana, sin embargo, ¿te has preguntado la razón por la cual la mujer es por mucho más propensa al estreñimiento?

Mucho tiene que ver los hábitos aprendidos desde la infancia, a la mujer se le dificulta mucho más que a los hombres a ir a los baños de la escuela o a los públicos, poco a poco el intestino “aprende” a aguantarse y posteriormente se convierte en un problema crónico. Quieres saber las causas y remedios de estreñimiento?